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擺攤賣什麼賺最多呢？答案不是賣衣服也不是賣小吃，行政院做的攤販收入調查，發現賺錢第一名的是肉攤。平均每攤的年營收379萬，每個月扣掉成本還能賺7.1萬。不過我們也訪問了年僅28歲的肉販「采婕」，原來賺的都是辛苦錢，每天工時上看12小時。東森財經記者林佑之：「這些市場裡的攤販可能都賺的比你我還多，行政院統計了全台30萬個攤販，發現肉攤是最好賺的，平均年營收有379萬，每個月還能淨賺7.1萬。」剁起肉來整個小攤都在搖晃，可見需要多大力氣，一盤豬骨100慢慢賺，每一筆錢都得來不易。▼平均年營收有379萬，每個月還能淨賺7.1萬。（圖／東森新聞資料畫面）豬肉業者黃小姐：「哪裡有可能，不可能的你告訴我哪一攤，我去問他，跟他討教一下，夏天根本都賠錢的，如果沒有賣得出去，我們是不是要自己吸收，你最少也要賠1000塊 2000塊。」又熱又累，這樣的高薪好多年輕人不太想賺，如今台灣攤販平均年齡高達52歲，像采婕這樣的28歲美女就算個特例，在肉攤工作6年每天得分解2頭豬。▼如今台灣攤販平均年齡高達52歲。（圖／東森新聞資料畫面）豬肉業者張采婕：「從早上清晨2點的時候，豬送來我們就會開始分切，然後7點之後開始零售到下午1點到2點開始收攤，收完大概3點，所以是超過12個小時。」工時很長，但比起蔬菜攤一把10 20塊在賺，豬肉單價較高，主計處統計，肉攤平均一年利潤有85萬，至於第2好賺的是水果攤，平均每攤一年淨賺64萬元。▼肉攤平均一年利潤有85萬，至於第2好賺的是水果攤，平均每攤一年淨賺64萬元。（圖／東森新聞資料畫面）水果業者：「下班要整理貨，回去也是4.5點了。」、「現在一年賺沒有10萬塊，以前可以現在不行，現在房租就不夠了。」像張老闆這間30坪大的水果店，月租就要10萬元，真讓人見識到庶民經濟，旺盛的生命力。 東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導1坪僅47萬？北市這菜市場宅5特色狂吸首購族他嫌資源回收薪酸！老闆自信：5棟房在收租熱炒店發跡成雜貨店之王！小北百貨力拚上市櫃

生活中心／綜合報導家家有本難念的經，婆媳更是難解的一道題！有一名女網友老公長年在國外工作，經營家族企業，但婆婆卻相當介意她回娘家，婆婆認為她自己也是這樣熬過來，且對她女兒的教養有雙重標準，大嘆為什麼婆婆總是沒有同理心。▲以為結婚是幸福的開始，卻與婆婆鬧得不愉快。（示意圖，圖／pixabay）女網友在《爆怨公社》表示，老公長年在國外經營家族企業，一年365天碰面不到60天，因為公公也常不在家，婆婆以前也是這樣熬過來，當她想家想回娘家時，就會被婆婆反對，「沒有為什麼！因為娘家不夠有錢」。偶爾女網友的媽媽想看她，她也必須趁婆婆不在的時候見面，於是她就交代2歲的女兒「不要說，阿嬤會生氣。」但女兒卻在某日她回娘家的時候，童言童語的對婆婆說，「媽咪說去找外婆， 不能跟阿嬤說！」▲老公在國外工作，她長期和婆婆在家大眼瞪小眼。（示意圖，圖／pixabay）女網友表示，「我知道先前教小孩這樣是不對的！但我真的很想媽媽，只能趁老公回國帶我找媽媽。」聽到這句話的婆婆開始大做文章，趁著老公不在房間，婆婆進來罵了她一頓，還說她沒有身教，亂教小孩，但婆婆平常在家翹腳，她要女兒不要學，婆婆竟然說翹腳沒關係，學她說「肖查某」也沒關係，讓她大呼「根本就雙重標準」。女網友表示，之後在老公出門前婆婆還念他，要趕快簽財產放棄書及夫妻財產各別制，並告狀她回娘家的事情。婆婆還曾經說，「你爸媽只是把你養長大，我們才是你一輩子相處的人」。女網友氣炸了，認為婆婆年輕時吵著不要跟公婆住，都住娘家，現在角色變了，當了婆婆，「為什麼你那麼沒有同理心。」▲女網友就連回個娘家也被討厭。（示意圖，圖／pixabay）網友見狀紛紛表示，「直接搬去娘家住了，他們怕丟臉，一次就給他丟到完，吵到離婚也可以阿，家族企業家裡應該有點錢，要離婚再要一比大的贍養費」、「什麼叫做爸媽只是把你養長大，我們才是你一輩子相處的人？那這句話如果套到他兒子身上呢？」、「不給見家人？還要這樣偷偷摸摸！光是這見事我就無法接受，婆婆憑什麼」。也有網友提議應該搬出來，「不能跟老公一起在國外嗎？」、「我覺得看老公是否願意挺你，如果可以的話，就搬出來吧」、「媳婦熬成婆啦！能有人可以欺負的時候，怎麼可能客氣，把自己和小孩照顧好，這樣就好」、「婆媳關係，通常都是一種抓交替的概念」。（編輯：游雅嵐）更多三立新聞網報導上原亞衣引退3年暴瘦！神級E罩杯大縮水 對比照粉絲幻滅觀元辰宮偷翻生死簿！她遭「觀音打屁股」至今難忘：超痛婆婆想抱孫！老公卻「始終戴套」暖哭她 網友曝背後陰謀窗型冷氣不要怎麼辦？過來人勸「別自己回收」：麻煩超多

新北市土城區今(23)日發生一起人倫悲劇！一名年約40歲的人父，帶著出生僅10個月大的兒子，在屋內燒炭輕生。男子的家人發現後立刻通報，無奈救護人員抵達時，父子倆已經明顯死亡。由於男子並未留下遺書，燒炭輕生的原因仍有待進一步調查釐清，初步了解，疑似與妻子打離婚官司有關係。 檢警調查，死者是年約40歲的江姓男子，以及他才10個月大的兒子。據男嬰的姑姑表示，今日上午8時左右，男嬰的姑姑前往探訪時，在外敲門都無人回應，驚覺事態不對勁，連忙通報警消。 警消獲報趕到現場，立刻破門而入，進屋發現屋內擺放炭盆，門窗也都緊閉，江男父子倆被發現時，早已經失去呼吸心跳明顯死亡。由於現場並無打鬥痕跡，警方初步研判應該是江男帶著兒子燒炭輕生。 江男的母親得知，她表示兒子曾向她透露輕生的念頭，為此她要家族的成員多多關心兒子，因此今天一早男嬰的阿公和姑姑，就前往兒子的住處探視關心，沒想到卻晚了一步發生憾事，讓他們十分自責。 警方在現場搜索，並未發現任何遺書，但有搜到他的筆記本，內容提到從年初開始，就和妻子感情不和，雙方常為了經濟因素而起爭執，目前正協議離婚，家屬因此懷疑江男恐因此而想不開。 《TVBS》提醒您：自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。請再給自己一次機會自殺防治諮詢安心專線：0800-788995（24小時）生命線協談專線：1995張老師專線：1980反霸凌專線：0800-200-885 更多 TVBS 報導影城女廁被撞門 抬頭一看…男子持手機狂錄影台鐵暗夜不平靜！1晚撞1路人+4頭牛 影響1500人女喝斷片請「Uncle」接送…竟遭撿屍還瞎扯心臟不好1歲嬰疑遭虐！腦出血恐「終生癱」 保母稱：不知原因更多社會相關新聞進香遊覽車煞車失靈 撞邊坡10人受傷設計師竟是狼 他偷拍女同事如廁春光9屁孩誤砸教父級賓士 下場好慘惡煞在警面前打運將 妻斥治安敗壞他坐牢「妻懷孕生女」 驚遭戴綠帽＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網編輯部／綜合整理）科學證明減脂成功要多吃什麼？怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智？越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物？減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什麼陷阱嗎？哪些食物是真正的癌症剋星？總結上千份全球重要飲食研究結果，12個健康飲食建議，給追求健康的人。1.）吃真正的食物第一個最重要的規則：盡量吃沒有加工過的食物。也就是說，所有直接從大自然來的食物。包括任何蔬菜，任何水果。也包括適量的魚和肉。有些人稱它們為真正的食物，real food。通常你一進超市馬上可以在入口看到的，或者是在傳統市場陳售的食物。2.）把蔬菜當主餐第二個重要規則：多吃植物性的食物，少吃動物性的食物。蔬菜不是配菜，肉類才應該是。基本上所有自然生長的植物和食用菇類都是你能吃到最健康的食物。不管怎麼吃，生吃，煮過或是蒸的，幾乎沒有植物會讓人有吃過多之虞（米飯和馬鈴薯例外）。3.）吃魚比吃肉好關於肉，我們能排出一個很清楚的順序：高脂肪的魚和海鮮最健康（油炸的「類似魚的東西」不算）。之後是白肉如雞肉和火雞肉，特別是來自那些活得很健康的動物。如果你喜愛牛和豬的紅肉，只要偶爾食用，並且是沒有加工過的形式。不要吃香腸！不要吃熱狗！4.）優格好，乳酪也沒問題，牛奶馬馬虎虎奶製品的關鍵問題不是低脂還是全脂，而是有沒有發酵。有瘦身效果的優格特別值得推薦（替代品是克菲爾）。乳酪沒問題，同一個家族的凝乳也一樣。按照我的判斷，牛奶對成年人來說比較不利，小心起見，你一天最多只能喝一到兩杯。5.）減少用糖，避免工業反式脂肪有一些食物，例如小麥胚芽天然就含有一點糖分，但是除此之外，小麥胚芽還滿滿包含了珍貴物質（植物性蛋白、膳食纖維、維生素E、葉酸、Omega-3脂肪酸、亞精胺⋯⋯），我每天都要吃滿滿的一匙。6.）不要害怕脂肪！脂肪本身不會讓人肥胖。諷刺的是，在體重過重的情況下（關鍵字：胰島素阻抗），健康的脂肪反倒會成為我們的朋友。特別值得推薦的是單元和多元不飽和脂肪酸，翻譯成食物的名稱就是：享用任何種類的堅果，特別是你覺得最好吃的那種。請吃高脂肪的魚，如鮭魚和鯡魚，以及到現在已經多次提到的亞麻仁和奇亞籽，也可以吃葵花籽和其他核仁。其他優良的脂肪來源是酪梨、橄欖油和菜籽油。乳酪也是，如前所述值得推薦。奶油只要適量也沒問題。7.）瘦身建議1：低碳不是「時尚飲食」，而是體重過重時值得一試的飲食法。平均來說，低碳飲食證明是相當有效的飲食法。特別是在有胰島素阻抗的時候，你應該放棄能快速被吸收的碳水化合物炸彈如白麵包、米飯和馬鈴薯（當然也不能吃糖，還有果汁，但是不用放棄整顆水果和「慢吸收的碳水化合物」，例如有益的豆莢類）。8.）瘦身建議2：利用蛋白質效應如果想要減肥，試著在飲食中夾帶更多的蛋白質，例如優格、凝乳（它們含有很多蛋白質）、魚和海鮮、堅果、種子，特別是所有的豆莢類（許多不同的豆類、豌豆、雪蓮子、小扁豆）。9.）瘦身建議3：在限定的時間內飲食保持身材苗條的一個簡單方法可能是在限定的時間範圍內進食，例如從早上八點到晚上八點（「八八原則」）。不要在夜裡偷襲冰箱！10.）瘦身建議4：用Omega-3舒緩大腦發炎體重過重可能會引起大腦中喚起飽足感的區塊（下視丘）發炎。結果是：對，正是因為我們過重，所以感到飢餓。Omega-3脂肪酸能抑制發炎，所以也可以在體重過重時幫上忙。「腦傷風」得以紓解，大腦的飽足中心又再度對飽足訊息有反應，飢餓感降低。優質的Omega-3來源有：核桃、奇亞籽和亞麻仁、菜籽油，特別是高脂肪的魚類。其他選項可當作次要選擇：Omega-3膠囊（魚油、磷蝦油、海藻油）。11.）不要服用維生素丸！最重要的例外：維生素D3（每天1000到2000國際單位）。也許還可以加上Omega-3和B群。對於素食者，請至少服用B12藥劑。最健康的葉酸來源有：球芽甘藍、蘿蔓萵苣（也稱為長葉萵苣，很可口）、煮過的菠菜、蘆筍、豆莢類、小麥胚芽、青花菜、酪梨和柳橙。12.）好好吃飯！我不是很愛吃洋芋片和薯條嗎？對，那是曾經。現在所有的垃圾食物對我完全沒有吸引力（除了我外婆做的饅頭，那讓人難以抗拒）。每個人都要在享受和健康之間找到自己的路。（本文摘自／吃的科學——對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知／商周出版）更多健康相關新聞總睡不好 4招讓夜貓族作息規律台團隊領先全球 找出偏頭痛預測關鍵喝水也能瘦！ 運動營養師教喝水公式口乾舌燥 更年期吃7食物補腎清虛熱這行為母湯！ 食物冰錯位讓你拉不完＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】